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【健康科普】流感不是普通感冒!收好这些防护知识,教你如何远离流感→

发布时间:2024-01-04 10:22:16 阅读次数:285


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当前仍是呼吸道传染病流行季节

流感依然处于高位流行态势

小伙伴们切不可掉以轻心

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这场流感的持久战还要多久?

我们又该如何防范应对?

为早日结束这场和病毒的较量

以下这些防护知识

我们再强调一遍

↓↓↓



一、

流感不是普通感冒

流感全称流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。感染后多表现为发热(体温一般≥38℃)、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。

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与普通感冒不同的是,流感患者常出现畏寒、寒颤、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状对于有慢性基础性疾病的人群,往往造成更严重的打击。

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然流感和普通感冒一样,具有一定的自限性,但流感常合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。

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显然,对待流感我们不能掉以轻心。


二、

正确防护是关键

流感主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播,传染性强。流感常在人群中引起流行。


针对流感的传播特点,我们整理了以下防护措施,请看重点:


1 隔离传染源

流感患者和无症状感染者是主要传染源。

因此,患者确诊流感后要自觉做好自我管理,在医生的指导下及时进行抗病毒治疗,有条件的尽量居家隔离至症状消失,做好居室通风,并对喷嚏、咳嗽等排出的分泌物及时进行消毒。

2 切断传播途径

流感的潜伏期一般为1-4天(平均2天),从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。


感染者打喷嚏或咳嗽等行为排出流感病毒,可能经呼吸道面对面直接传染给健康人(戴好口罩)


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也可能经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,比如手接触被病毒污染的物品,又触摸自己口鼻(勤消毒、做好手卫生)


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在特定场所,如人群密集且环境密闭或通风不良的房间内,流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播(做好公共场所通风和消毒)


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3 保护易感人群

因为流感病毒易发生变异,且疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,所以可以说,在流感病毒面前,我们都是易感人群。隔离传染源、切断传播途径等措施完成后,我们还可以通过打疫苗、预防性服药进一步完成对易感人群的保护。


接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。但流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。


抗流感病毒药物预防是一种紧急临时预防措施,不能代替疫苗接种,一般用于有重症流感高危因素的密切接触者的暴露后预防,需要在医生指导下进行。



第一波寒潮即将结束

2023年也接近尾声

流感流行虽然已出现下降趋势

但依然需要注意防范

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为了自己和家人、朋友的健康

让我们共同努力

早日打赢这场和病毒的战争!


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