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【健康科普】心肺运动能力评估——六分钟步行试验

发布时间:2024-07-24 11:36:43 阅读次数:745

近期,心血管内科在海南省人民医院林桂香护长的指导下,开展了六分钟步行试验。这一举措对于提升患者心肺功能评估的精准度、个性化制定运动康复计划以及增强患者自我管理能力具有重要意义。


目前该试验已经在心血管内科常规开展,通过“六分钟步行试验”结果,患者能够更清晰地了解自己的身体状况和运动能力,掌握正确的运动方法和注意事项,从而消除对运动的恐惧和顾虑,积极参与到康复过程中来。


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小Tips

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病人在进行“六分钟步行试验”中,护士需严密观察病情变化,合理温馨提示,确保试验安全。




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什么是6分钟步行试验


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6分钟步行试验(6minute walking test,6MW)是临床用于测定患者心肺功能的常用方法之一,即测定患者6min内在平坦、硬地上快速步行的距离。



适应症:

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①可用于治疗前后疗效观察:如肺切除、肺移植、慢阻肺、肺动脉高压、心力衰竭等。

②评价患者功能状态:如慢阻肺、肺纤维化、心力衰竭、周围血管病、纤维肌痛综合征、各类老年患者。

③判断预后及死亡率:如慢阻肺、肺动脉高压和心力衰竭。


相对禁忌症

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1个月内有不稳定型心绞痛或心肌梗死。


绝对禁忌症

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包括静息状态心率超过120次/min,收缩压超过180mmHg,舒张压超过100mmHg。



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适当运动可改善心血管疾病,已经有大量的研究证明,适当的增加体力活动与降低心血管疾病发生率之间存在明显关系,通过运动可以降低血压、控制体重、降低血脂、控制血糖,从而帮助我们控制心血管疾病。



如何制定合适的运动强度?

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心血管疾病患者们尤其老龄患者通常会陷入纠结,希望通过运动帮助病情康复的同时,又担心运动会增加心肺负担,又或是不知道如何根据自己的身体状况,科学地运动。6分钟步行试验作为一种亚极量运动试验,能较好地体现患者日常生理状态,反映患者目前状态下的心功能,是一种无创、简单、安全的临床试验,为患者制定运动处方有一定的指导依据。



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